台東市位於台灣東南隅，東經121.10度，北緯22.45度，西起中央山脈山麓等高線與卑南鄉為鄰，西南鄰知本溪與太麻里鄉相望，北鄰海岸山脈以黑髮溪與卑南鄉為界，東邊為太平洋，是一座背山面海地形狹長的城市。

濱臨太平洋，受海洋性氣候影響，年均溫約23.6℃，七月份最高溫約35度，二月份最低溫約14度，氣候尚屬溫和，無嚴霜與酷暑，全年降雨約2,000公厘，多集中在5至10月，雨量充沛。

台東市是半農業型態的城市，主要的農特產品，有釋迦、稻米、荖葉、香蕉及原住民的手工藝品，但是工業發展並不蓬勃，大型的工業，也僅止於中華紙漿股份有限公司台東廠，而稍具規模的工廠，目前均集中在豐樂及利嘉兩個工業區。

不過，由於台東的自然景觀以及花東縱谷和東部海岸兩個知名的風景帶，加上綠島、蘭嶼兩座離島，觀光業倒是相當發達。因此，位於東部觀光路線中繼站，海、空及鐵、公路交通樞紐的台東市，將會是未來台灣觀光事業的明日之星。

台東市人口雖以漢族居多，但卻是台灣本島原住民人口數最多的原 鄉，總人口數約為二萬一千人，其中，以阿美族的一萬五千人最多，其次，卑南族有四千人，排灣族有一千人，魯凱族有一千人、達悟族以及太魯閣族等，則尚未形成聚落。