你若來台東，請你斟酌看，出名鯉魚山，亦有一支石雨傘，初鹿之夜，牧場唱情歌，紅頭嶼、三仙台，美麗的海岸，鳳梨釋迦柴魚，好吃一大盤，洛神花紅茶，清涼透心肝，你若來台東，請你相邀伴，知本洗溫泉，予你心快活，予你心快活，予你心快活……

地形與地勢

台東市位於台東平原上，地勢東北臨海岸山脈處約150公尺，北接卑南山約250公尺，西與中央山脈相鄰處約119公尺，其餘市區部分約10到30公尺，地勢大致平坦。

地質與土壤

居台東三角洲平原，主要由卑南大溪、太平溪、利嘉溪、知本溪沖積而成，屬片岩沖積平原，土壤分為粗質土壤、中粗質地、中質地土壤及中細質地等四類，主要以含石礫之砂質壤土為主。

氣候

因濱臨太平洋，受海洋性氣候影響，年均溫約23.6℃，七月份最高溫約35度，二月份最低溫約14度，氣候尚屬溫和，無嚴霜與酷暑，全年降雨約2,000公厘，多集中在5至10月，雨量充沛。

水文

台東市的水系分為天然河川、湖泊、海岸三大類，主要河川為卑南大溪，次要河川有太平溪、利嘉溪。湖泊較大者為卑南溪出海口之琵琶湖。海洋則為太平洋，有北上之黑潮流經。

自然生態

植物

因都市開發大面積森林已不復見，除市區的鯉魚山及週邊山區尚有亞熱帶低海拔闊葉林，海濱河口有大片木麻黃群植外，境內大多為果樹及景觀樹木，果樹以釋迦為大宗，景觀植物則含括小葉欖仁、菩提樹、榕樹、血桐、茄苳等。

動物

本區鳥類以小鷿鵜、紅冠水雞、白冠雞活動範圍較廣，雁鴨集中在人為干擾較少之草澤區，鷺科主要在淺水攤區活動。水生動物在河口、湖泊、湧泉區有少數蝦蟹魚類。